ЯЗЫКИ ЛЮБВИ

Языков любви столько – сколько людей. А какой у вас?

На каком языке любви мы говорим?

Существует столько языков любви, сколько существует неповторимых личностей.

Кодекс любви нашего супруга может сильно отличаться от нашего. Если мы хотим, чтобы любимый человек почувствовал нашу любовь, придётся рассказать о ней на понятном ему языке.

Мы склонны «наследовать» язык любви, привыкая изъясняться на нём ещё в родительской семье. В ответ мы ожидаем таких же понятных любовных формул. Но супруг может «говорить» на другом языке!

То, на каком языке любви мы говорим зависит от целого ряда факторов: от воспитания, от модели родительской семьи и от особенностей нашего характера.

Язык любви №1: Слова

Простые искренние слова поддержки и похвалы – это то, чего так не хватает очень многим из нас. Люди, которых недостаточно хвалили в детстве, испытывают острую потребность в том, чтобы их супруг не просто ценил и уважал их, но и умел открыто им об этом сказать.

Кроме того, все мы время от времени сомневаемся в себе и в том, что сможем достичь успеха.

Слова поддержки от близкого человека способны ободрить нас и придать уверенности, подтолкнуть нас к тому, чтобы мы начали делать что-то очень вожделенное для нас – на что мы никак не можем решиться.

Любовь говорит на языке добрых слов.

Любить – это значит уметь просить прощения и самому уметь прощать.

Любовь не требует, но просит. «Я так люблю твой фирменный пирог, вот бы ты его сделала ещё раз», – вместо «у всех жёны готовят, а ты что, разучилась?».

И помните, в словах очень важно не только что мы говорим, но то, КАК мы говорим.

Одну и ту же фразу можно сказать совершенно по-разному.

Совет: Если этот язык для вас чужд, и вы не отличаетесь красноречием, обращайте пристальное внимание на то, ЧТО говорят люди вокруг вас.

Вы слышите, как ваш друг сделал комплимент своей супруге, – запоминайте, как он это делает.

Начальник оценил вас по достоинству и похвалил – обратите внимание на то, какие слова он для этого использовал.

Герои в кино признаются друг другу в любви – это тоже может лечь в копилку вашего личного словаря любви.

Обычно, когда наши супруги слышат от нас тёплые слова, у них расцветает в душе благодарность и им хочется сделать в ответ что-либо приятное и для нас.

Язык любви №2: Время

Проводить с кем-то время – значит уделять ему своё внимание.

Время – ценнейший ресурс. Когда мы безвозмездно отдаём его другому человеку, мы вместе с этим дарим ему частичку своей жизни, себя самого.

Быть вместе и быть рядом – разные вещи.

Вместе – это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать.

Сидеть рядом на диване и смотреть телевизор – это совсем не то, впрочем, как и разговаривать за завтраком, параллельно читая газету или уткнувшись в свой компьютер.

В чём же принципиальное отличие этого языка любви от предыдущего?

На языке слов важно говорить партнёру, как он ценен, на языке времени важно его слушать, понимать, чувствовать.

Иногда бывает, что, когда партнёр делится своими неприятностями, мыслями, событиями, произошедшими за день, наш первый импульс – дать ему совет, решить проблему. Особенно это свойственно мужчинам с их прагматичным подходом к жизни.

Но это отнюдь не то, что нужно женщине, если её язык любви – время.

Ей нужно, чтобы её выслушали, чтобы она почувствовала себя значимой. Ей нужны сочувствие и понимание, ощущение, что вы любите её и верите в неё – что бы в её жизни ни происходило. И тогда со своими проблемами она легко справится сама.

Совет: Когда вы вместе проводите время, смотрите партнёру прямо в глаза – это позволит установить контакт и передать ощущение, что вы действительно готовы слышать и понимать. Не отвлекайтесь на свои дела и телефонные звонки, отложите их на некоторое время. Учитесь не перебивать.

Вместо этого наблюдайте за супругом, его мимикой, интонациями, жестами – это позволит вам лучше почувствовать его. Сделайте над собой усилие и попробуйте разделить увлечения своего партнёра.

Вы любите рок, а ваш партнер обожает классику? Что ж, сходите вместе с ним на концерт – даже если детские воспоминания о музыкальной школе вызывают у вас оторопь. Возможно, вы так и не научитесь отличать симфонию от арии, но зато вы научитесь любить своего партнёра.

Когда вы чем-то занимаетесь со своим любимым, у вас появляются общие воспоминания. А они, в свою очередь, могут стать неисчерпаемым источником радости и крепости вашего союза.

Язык любви № 3: Подарки

Любить – значит отдавать, поэтому подарки как нельзя лучше символизируют желание любящего что-то отдать, чем-то пожертвовать ради предмета своей любви.

Подарок – это зримое воплощение любви.

Подарки можно покупать, мастерить своими руками – важно, чтобы в процессе вы думали о человеке и выбирали то, что, как вам кажется, может его порадовать.

Совет: Материальные затраты – далеко не основное в этом языке любви. Подарок должен соответствовать вашему финансовому уровню, но не более того. Кроме того, трогательный подарок всегда можно сделать своими руками.

Если вы совсем не знаете, что подарить близкому человеку, воспользуйтесь советами его друзей или родственников – в этом нет ничего зазорного, ведь вы хотите сделать приятное, показать свою любовь таким образом, чтобы она была понятна.

Подарок – это то, что остаётся у человека как минимум на какое-то время.

Подарок – это ваша воплощённая мысль или чувство, о которых человек ещё долго будет думать: «Она помнит обо мне» или «Он думал обо мне, когда выбирал этот подарок».

Глядя на этот подарок или беря его в руки, ваш любимый (любимая) будет вспоминать о вас с благодарностью и любовью – и бумерангом вернёт вам ваши чувства.

Язык любви №4: Помощь

Помогать – это делать что-то для другого человека, выражать свою заботу в действии.

Жена готовит ужин, убирается в доме, муж покупает продукты и помогает разобраться с машиной жены, когда возникают проблемы.

Это взаимообмен, который вполне может укрепить союз.

Помощь требует сил и времени. Охотно помогая другому вы, тем самым, выражаете ему свою любовь.

Совет: Если вы чувствуете, что ваш партнёр постоянно раздражён, предъявляет вам претензии и, вероятно, его язык любви – это помощь, попросите его составить конкретный список дел из четырёх пунктов, которые он хотел бы получать от вас.

Как правило, эти пункты довольно просты: убирать кровать, не разбрасывать носки, помыть машину или иногда убрать посуду. В течение двух месяцев постарайтесь выполнять эти пункты, помня, что вы делаете это из своей любви к вашему спутнику, и, поверьте, результаты не заставят себя ждать.

Даже если язык помощи не является вашим языком любви, время от времени усталость от работы и повседневных дел, вероятно, знакома и вам. Если ваш партнёр говорит именно на этом языке и вам удалось его освоить, то в те моменты, когда вы будете чувствовать себя разбитым, вы неожиданно обнаружите, что рядом с вами находится самый чуткий помощник, который с благодарностью отплатит вам той же монетой, взяв на себя часть ваших обязательств.

Язык любви №5: Прикосновения

Через прикосновения можно выразить множество оттенков своих чувств: от нежности, заботы, ласки до страстного желания – и для некоторых это единственный способ почувствовать любовь.

Тактильные рецепторы расположены по всему телу, что придаёт этому языку множество нюансов и возможностей: любое ласковое прикосновение способно сказать о любви, в то время как даже небольшая грубость или неаккуратность может быть истолкована как глубочайшее оскорбление.

Совет: По словам митрополита Антония Сурожского, тело человека есть видимая часть его души. Прикасаясь к телу любимого человека, мы прикасаемся и к его душе.

Не бывает двух одинаковых людей, и то, что вызывает приятные ощущения у вас, может совершенно не нравиться вашему супругу.

Мимолётные прикосновения в течение дня играют огромную роль – если ваш супруг говорит на языке прикосновений. Положите руку на плечо, когда приносите чашку кофе, приобнимите за талию, проходя мимо, поцелуйте своего спутника, когда садитесь в машину, – и тогда он обязательно будет чувствовать себя любимым.

КАК РАСПОЗНАТЬ ЯЗЫК ЛЮБВИ…

…свой

Некоторым достаточно пробежаться глазами по названиям, чтобы точно понять, ЧТО для них важнее всего. Но зачастую распознать даже свой язык не так-то просто.

Есть несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше услышать себя:

  1. Вспомните, что обычно ранит вас больше всего в отношениях с близкими людьми?

Если критика супруга для вас является крайне мучительной, возможно, ваш родной язык – это слова.

Если вы впадаете в отчаяние от того, что ваш супруг, приходя с работы, ужинает, занимается домашними делами, спрашивает вас о вашем дне, но ни разу вас так и не обнимет, и засыпает, отвернувшись к стенке, – вам стоит присмотреться к языку прикосновений.

Если вас огорчает редкое присутствие цветов и подарков, то язык подарков, вероятно, окажется вам близок. И так далее.

  1. Ещё один способ распознать свой язык – вспомнить, как обычно вы выражаете свою любовь к супругу. Вероятно, того же вы и ожидаете в ответ.
  2. Если у вас в данный момент нет любимого человека, это совсем не значит, что вам незачем изучать языки любви – ведь рано или поздно вы его встретите, и эти знания вам пригодятся.

Полезно попробовать пофантазировать о своём идеальном супруге.

Какой он? Что он делает, чтобы вы чувствовали его любовь? Обнимает ли он вас, принимает ли активное участие в воспитании детей, осыпает ли вас комплиментами или подарками?

Всё это поможет вам.

…и супруга

Узнать его язык можно, используя и описанные выше способы. Можно задавать любимому и прямые вопросы относительно того, что именно он хочет от отношений и от вас.

И ещё один приём: слушайте его претензии.

Критика – это один из способов заявлять о своей любви, хоть и не самый удачный.

«Ты мне никогда не даришь цветы!», «у тебя есть только твоя работа, а на меня времени совсем не остаётся», «ты никогда не замечаешь, как я сегодня выгляжу, а я ведь для тебя стараюсь», «я хочу приходить в чистый и ухоженный дом», «ты совсем отдалился(ась) от меня – не целуешь, не обнимаешь».

Критика, если её не принимать на свой счёт, – ценный источник информации. Вы в этом убедитесь, если вместо того чтобы раздражаться и предъявлять ответные претензии, будете внимательно и с уважением слушать своего партнера.

«Ты очень расстроен(а) из-за того, что мы редко бываем вместе. Давай подумаем, как нам найти время и куда вместе сходить?».

Используя такой подход, вы увидите, что от критики вашего партнёра не останется и следа, и на её месте расцветут благодарность и любовь.

Гэри Чепмен