Если у школьника падает зрение

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения у каждого четвёртого школьника существуют различные проблемы со зрением.

Один из самых распространённых дефектов зрения детей – близорукость. При этом с возрастом увеличивается и количество школьников с заболеванием глаз, и степень близорукости.

Причины могут быть разные, но большинство – вполне предотвратимы.

Глаза ребёнка начинают подвергаться усиленным нагрузкам с того момента, когда он становится школьником. Особенно если ребёнок пошёл в школу до 7 лет.

Глазная мышца формируется к 7-8 годам, и близорукостью в три раза больше страдают те, кто пошёл в школу ДО этого возраста.

Плюс неблагоприятное воздействие оказывает нерегламентированное общение с компьютером, телефоном, планшетом, телевизором.

Ещё не полностью сформированные у ребёнка органы зрения подвергаются чрезмерной нагрузке, чреватой патологиями.

Однако многих проблем со зрением можно избежать, выстраивая правильный режим дня школьника.

Офтальмологи советуют родителям для сохранения зрения детей придерживаться следующих основных правил.

  1. Регулярно проверять зрение у врача.

Даже если ребёнок не жалуется на плохое зрение, сам он не в состоянии понять, что оно стало ухудшаться – особенно если это касается только одного глаза.

Тем более сложно самостоятельно сделать выводы о таких заболеваниях, как амблиопия, астигматизм, анизометропия и др.

Врач установит любые отклонения от нормы – в том числе и передающиеся по наследству глазные патологии.

  1. Соблюдать правила гигиены зрения:
  •  место для выполнения домашних заданий школьника должно быть хорошо освещено, свет должен падать сверху и слева;
  •  книгу и тетрадь необходимо держать на расстоянии 40-45 см от глаз;
  •  делать перерыв в занятиях через каждые 40-60 минут;
  •  запрещено читать лежа;
  •  чтение и игры в телефоне в транспорте вредны для глаз из-за вибрации и недостатка света;
  •  за компьютером младшему школьнику можно проводить не более 20 минут в день, а смотреть телевизор – не более 40 минут; при этом монитор должен находиться на расстоянии не менее 60-80 см от глаз и на уровне глаз.
  1. Укреплять, закалять организм ребёнка, обеспечить ему рациональное питание, обогащённое витаминами, здоровый сон и режим физической активности, включающий зарядку для глаз.

Родителей должно насторожить, если:

  •  ребёнок стал щуриться,
  •  его почерк изменился в худшую сторону,
  •  он слишком низко наклоняется к тетради,
  •  он чрезмерно приближается к экрану компьютера или телевизора.

Нельзя упускать время, необходимое для своевременного лечения!

Осмотр, консультация врачей и индивидуально подобранный план лечения помогут откорректировать зрение и предотвратить осложнения.

Офтальмологи нашего медцентра предложат вам наиболее передовые методы избавления от различных глазных заболеваний.

Все необходимые анализы и манипуляции можно сделать в нашем многопрофильном центре.

Здоровье и благополучие ребёнка – главная ценность для родителей.

Сохранить и укрепить его – главная задача детских специалистов нашего медицинского центра.

Консультировала Л.И.Левченко, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории